melinasnotebook

Träningsvanor

Något jag kan bli lite irriterad på ibland är hur folk ställer sig till varandras träningsvanor. Jag tycker själv att jag emellanåt har slarvat med proteinet och blivit smalare över vissa delar av kroppen än vad jag önskat. För mig har träning aldrig handlat om vikt, de enda viktreglerna jag ställer mig till är en 5 kg marginal som jag varken får gå under eller över. Men när jag inte trivs med min kropp för att jag har tränat mig för smal så får jag ibland kommentarerna "var glad att du kan bli smalare i alla fall". Någonting folk tycks glömma är att det finns mer än ett komplex. Man kan väga för mycket likaväl som man kan väga för lite, bara för att jag själv aldrig varit "överviktig" så betyder inte det att jag anser att min rädsla för att bli för smal är viktigare. 

Likaväl känner jag igen det när det kommer till hur ofta man tränar. Jag brukar träna ungefär 3- 4 gånger en vanlig vecka. På sista tiden på grund av läkarbesöket har jag inte riktigt klarat av den fysiska persen som tidigare, därmed har träningen uteblivit i snart 2 veckor. För mig som tränar regelbundet känner jag mig tröttare väldigt snabbt när jag inte tränar, till skillnad från någon som kanske tränar en eller två gånger i månaden. Det jag vill komma fram till är att vi alla har olika förutsättningar. Jag tror jag har nämnt detta i ett tidigare inlägg, men ibland kan jag bli frustrerad på att man inte ser skillnad mellan kropp och kropp och person och person. Våra fysiska och mentala styrkor skiljer sig enormt och det finns ingen norm för hur "man" borde vara. Jag har alltid ogillat meningar som innehåller just orden "man tycker....", "man borde....", "man vill....", ordet "jag" passar så mycket bättre in i de meningarna. För oftast skiljer vi oss från varandra, ganska så enormt dessutom. 

Winter.

Kom på mig själv att browsa bilder med jultema istället för resor som jag hade tänkt. Längtar nog ganska så mycket till vintern trots allt.  

16.12.14

Känner att variationen inte är särskilt stor då dagarna består av plugg och några få ord om senaste tv-serien jag har sett och jag önskar själv att jag hade mer att bjuda på. Tror dock att 2015 kommer ha med sig massor av godingar, så vi får hålla ut efter en mer händelserik vår! 

Idag började vi dagen med trikåteknik och övningstenta. Jag kan erkänna att det inte alls känns särskilt bra, men vi har ju som sagt en månad tills den tentan äger rum så det ska nog fixa sig det också! 

När vi hade slutat var planen att gå hem till Malin för att plugga några timmar och tro det eller ej men på vägen hem blir jag verkligen knuffad av en gubbe som passerade oss, haha. Alltså jag hamnade i extrem chock när han inte bad om ursäkt, jag tål verkligen inte sådant beteende men det finns tydligen människor till allt. 
Malin var så snäll att bjuda oss andra på lunch och efter det så var bitterheten som bortlåst. 

Eftermiddagen har sedan spenderats med materialläran. Två dagar till tenta! 

Dresses for weddings

Fick reda på att jag blir bjuden på ännu ett bröllop nästa år och det gör mig helt varm i själen! Älskar bröllop! (mitt guilty pleasure är "Say yes to the dress" på TLC) Bröllop är också ett ypperligt tillfälle att bära nya fina klänningar, Jag tycker att ljusa pasteller är helrätt på vintern efter att julen har passerat och det röda har försvunnit ut med granen. 

New week.

Hittade min mysiga lilla mintgröna tröja när jag var hemma sist, den är perfekt för detta gråa väder. 
Svimmar snart så trött som jag är, ska ta en liten tupplur sen är det dags för tentaplugg. Tenta om 3 dagar! 

Drömhelg

Denna helg har varit så fantastiskt bra! Den tog fart med en maskeradbals sittning, ett drömtema verkligen! Det är så sällan man får klä upp sig från tårna och det var så roligt att se alla klänningar, smokings och masker. 

På lördagen var det inflyttnings/lussefest hos Emelie och hennes kille. Ansiktsfärger, renhorn åkte på och min oanvända triangle skirt av Angelica Blick sen festade jag bort kvällen med mina bästa klassisar. 

Söndagen bestod av adventsfika hos mig innan vi begav oss bort till Gustav Adolfs kyrka för att se lucia och lyssna på julsånger. Så mysigt och fint! Har faktiskt aldrig varit i kyrkan på lycia förut, så det kommer absolut bli en ny tradition för min del.  

Nu sätter en ny skolvecka en gång igen och även om jag är sjukt trött efter en så intensiv helg ska jag försöka carpa varje dag för nu har vi bara en skolvecka kvar!

-

Jag gjorde det. Jag försökte.
Det räcker för idag. 
Imorgon kör vi igen. 

Sicko.

Idag har jag haft vansinnigt besvär med andningen, åkte till jourcentralen och fick recept på tabletter för magkatarr. Jag har haft magkatarr tidigare men jag känner mig inte alls stressad på samma sätt, jag har inte samma illamående som tidigare och andningen har mycket mer problem nu. Men jag är egentligen alltid såhär, litar alltid mer på mig själv än alla läkare för att jag tycker jag känner min kropp bättre. I alla fall så tänkte jag nog ta kontakt med min vårdcentral och kolla upp astman ändå, hade tänkt göra det i jönköping men sen så kom flytten mitt i vägen. 

Jag blir så vansinnigt känslosam och lipig när sånt här händer. När jag drabbas av något fysiskt problem så kan jag inget annat än att känna mig helt totalt hjälplös, ganska pinsamt egentligen när jag behöver ringa alla samtal, haha. Känns som tårarna aldrig riktigt tar slut. Det är fortfarande jobbigt att andas så jag vet inte riktigt vad jag ska göra. Kan varken fokusera på något eller äta. Orkar verkligen inte sånt här just nu, vill verkligen inte bo ensam när sånt här händer. 

Lånade en bild från josse från dagens adventsmys

 

 

Invigning.

I september gick vi med i våran sektions festförening otyg och i fredags var det dags för ovve-invigning. Jag var ju som sagt inte så jättepepp  innan men jag blev helt klart motbevisad, jag hade så galet kul! Dessutom så vann ju mitt lag också, inte illa! Lekte och dansade bort kvällen och vaknade upp med massor av blåmärken?, haha. Så kan det vara ibland, tar det som ett tecken på en riktig lyckad kväll! 

Nu ska jag plugga och äta gott innan jag ska hem till Linnea för adventsmys ikväll! 

Labba.

Här har ni två bilder från labbet idag.
Idag har jag kört stenhårt från klockan 8 på morgonen tills jag gick hemåt runt klockan 6 på kvällen. Jag är väldigt långsam när det gäller att jobba praktiskt, vet inte om jag någonsin blev klar med någonting på syslöjden när jag var mindre. Fick i alla fall gjort hela 15 tygprover idag, slutsatsen är att man kan om man vill! 

Var jättetrött när jag kom hem och slängde mig ner i soffan och kollade precis på klockan och insåg att klockan snart var 23. Dags att sova kanske?
Imorgon väntar materiallära på morgonen sen på kvällen är det dags för ovve-invigning med föreningen, är inte så jättepepp men kanske taggar till framåt kvällen!. 

Day off

Våran lektion i materiallära var inställd så har försökt få gjort så mycket plugg som möjligt här hemma istället! Ovan ser ni min samling av provbitar vi får i våran trikåkurs. Tänkte gå till skolan och labba lite med Elin, men salen var upptagen så vi tog en liten kort sväng på stan och kör en rain check imorgon istället. 

Nu på kvällen testade jag på bodypump för första gången, bättre sent än aldrig. Är lite feg att prova nya saker ibland men idag tog jag mig själv i kragen för jag är så trött på mitt vanliga gym-program. Det var riktigt roligt faktiskt, och tufft! Dock är jag väldigt tacksam för all teknik som Ako visade oss i Marbella när det kom till marklyft och rygglyft, för det är verkligen lätt att glömma tekniken när man går på gruppträningar. 

Nu måste jag röja upp lite innan jag somna så gott! 

Emma Watson

(bilder från dailymail)

Emma Watson vann detta årets British Style Award. Helrätt val tycker jag, jag är helt obsessed av hennes stil.
Dagen till ära bar hon en jumpsuit från Misha Nonoo och en oversizedkavaj från Dior.